LEGAMI CHE SPEZZANO

È un percorso psicoeducativo di gruppo.

In modo semplice, significa che lavoreremo insieme per capire cosa accade dentro di te quando entri in relazione, perché alcune dinamiche tendono a ripetersi e quali strumenti puoi sviluppare per viverle in modo diverso.

Prima di cambiare, però, è necessario imparare a vedere.
A riconoscere.
A osservare ciò che si attiva dentro di noi.

Spesso proviamo a modificare i comportamenti senza aver compreso davvero quali schemi li guidano. In questo percorso faremo proprio questo: porteremo alla luce i meccanismi che si attivano nelle relazioni, li analizzeremo con lucidità e impareremo a distinguere ciò che nasce dalla paura da ciò che nasce da un desiderio autentico.

Ogni incontro unirà momenti di spiegazione chiara delle dinamiche psicologiche, esercizi guidati e spazi di riflessione personale. Il gruppo sarà un contesto protetto, con una struttura definita, in cui ciascuna potrà lavorare secondo i propri tempi.

Non si tratta di una psicoterapia di gruppo e non sostituisce un eventuale percorso terapeutico individuale.
È un lavoro di consapevolezza e approfondimento psicologico, orientato al presente e al modo in cui oggi vivi le relazioni.

Cambiare non significa diventare un’altra persona.
Significa iniziare a riconoscere con maggiore chiarezza ciò che ti guida, così da poter scegliere con più libertà come stare nel legame.